Katerina Krejcova

Lichtenwalder Straße 18

09131 Chemnitz, Deutschland

kati.the.trainer@gmail.com

Mobil: 0172 - 14 64 503

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© 2019  kati.the.trainer

 

Yoga mit Kati

Poweryoga
schweißtreibende Flows
für:
Tiefenmuskulatur
Gleichgewicht
intensive Dehnung
Atemübungen
Yogaurlaub
Sachsen & Weltweit
zum:
Ausprobieren vom Neuen
Verwöhnen lassen
einfach sein & leben & genießen
Acroyoga
Akrobatik und Yoga in einem!

Spaß und Entdeckung

Kraft und Gleichgewicht
Kinderyoga
Horts & Kitas & Schulen
Eltern & Kind
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Yoga ist nicht gleich Yoga
Diese 4 Formen kann ich dir anbieten.

Poweryoga

Chemnitz
 
Montags 09:15
Nordstraße 43, Chemnitz
https://www.nicks-fight-fitness.com/
Dienstags 20:15
Lothringer Straße 11, Chemnitz
Tanzclub Orchidee

10 feste Termine für 99 €

- max. 15 Teilnehmer

- Probetraining 15 € - jederzeit möglich

- Einzelstunde 15 €

Kurse 2020 

Frühlingskurs

24.03. - 26.05.2020

* nur noch 3 Plätze*

Fit für den Urlaub - Juni & September

02.06., 09.06.,16.06., 23.06., 30.06.,

01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 29.09.

Sommeryoga mit Kati & Nick & Martin

8 Termine für 80 €

Einzelstunde 15 €

07.07., 14.07., 21.07., 28.07.,04.08.,11.08.,18.08.,25.08.

Entspannt in die Feiertage:

13.10. - 22.12.2020

Kurs auf Anfrage Chemnitz & Außerhalb

10 Termine für 120 €

(ab 8 TN, bei weniger Teilnehmern erhöht sich der Preis)

zzg. 

- 30 Cent/km von der Adresse: Lichtenwalder Str. 18, 09131 Chemnitz

- 10€  á 15 Min Fahrzeit

Für WEN geeignet?

- Jeden, der für seinen Körper etwas tun möchte und nach Lösungen statt Ausreden sucht

- Anfänger sind willkommen

- Fortgeschrittene werden gefordert

Was ERWARTET dich?

-  ein kraftvolle Stunde (50 Min Flow und 10 Min Entspannung) mit motivierender (elektronischen) Musik, in der du definitiv schwitzen wirst

- in den 10 Wochen (1 Kurs) werden jede Stunde die gleichen Flows gemacht, damit die Technik richtig gelernt wird und damit man in den richtigen Flow kommen kann

- der Trainer steht vor dir und der Gruppe und macht die Flows mit und korrigiert 

- Praxis steht vor Theorie = learning by doing

- eine Stunde voller Dehnung und Entdeckungsreisen deiner Grenzen

- Gute Energie, Freude und Sicherheit sind die Grundlage dieses Kurses.

 

Jeder findet seine richtige Option.

 

Ich freue mich Dich auf Deiner Reise begleiten zu dürfen.

Yogaurlaub

Gerade vorbei! Schaue dir das Programm an und melde mich um den nächsten Urlaub nicht zu verpassen!

Yogaurlaub

4 Tage im Erzgebirge

Donnerstag 13.03. -  Sonntag 15.03.2020, 499 €

Ort: Landhotel Altes Zollhaus, Altenberger Str. 7/7, 01776 Hermsdorf/Erzgebirge

*Haustiere erlaubt

- 3 Nächte in einem stilvollen **** Hotel

am Wald mit einem Natursee

- 3x Frühstück

- Sauna & Wellness

- 1 Gastronomisches Event (Pizzabacken im Steinofen mit einem Chefkoch)

- min. 6 Yogastunden

Donnerstag

bis 16:30 Uhr SELBSTÄNDIGE Anreise

17:00 stärke dich mit Poweryoga  - ca. 1,5 Std

19:30 Abendbrot

Freitag

10:00 - 11:30 Yoga für dein Gleichgewicht - ca. 1,5 Std

Freizeit: Baden, Sauna, Wellness, Wandern

Kulinarisches Highlight: Pizza

17 - 18 Uhr Yoga in der Natur - ca. 1 Std

20:00 Abendbrot

Samstag

10:00 - 12:00 Aerialyoga/Pilatesrolle/Acroyoga - ca. 2 Std

Freizeit: Baden, Sauna, Wellness, Wandern

20:00 Abendbrot

Sonntag

Frühstück

Auswertung

Abreise  

Acroyoga

Anfänger & leicht Fortgeschrittene

 

Sonntags 10 - 12 Uhr

Nordstraße 43, Chemnitz

https://www.nicks-fight-fitness.com/

Trainer: Martin Miethke

10 feste Termine für 199 €

- beim Fehlen  2x nachholen möglich

- max. 16 Teilnehmer)

- Probetraining 25 € - jederzeit möglich

- Einzelstunde 15 €

Du lernst: Programm kommt bald

Die Stunden bauen auf einander auf, darum ist es für dich sinnvoller den ganzen Kurs mitzumachen.

 

*** Warst du am 22.02.dabei? ***

Schreibe uns doch, wie es dir gefallen hat in Form einer Facebook und Google Bewertung!

Als Dankeschön bekommst du 10€ Rabatt auf einen Kurs, den du buchst. (Specials ausgenommen)

Kinderyoga / Eltern & Kind

auch in Kitas und Horts 

Aus meiner Sicht verbringen die meisten Eltern zu wenig Zeit mit ihren Kindern. Nicht, dass sie es absichtlich machen würden, aber der alltägliche Wahnsinn zwingt sie dazu. Der Vati geht ins Fitness Studio, die Mutti zur Yoga, der Junge zum Fußball und das Mädchen zum Ballet.

Was wäre, wenn man auch gemeinsam Sport machen könnte?!
Warum Yoga und nicht etwas Anderes?
Weil es eine Menge Spaß macht und gleichzeitig eine tolle Auswirkung
auf den Körper und die Seele hat, bei den Kleinen, sowie bei den Großen :-)
Lasst uns gemeinsam herausfinden, wie toll das ist!
190,00 Euro / *Team für 10 Termine (mindestens 6 Teams)
* 1 Elternteil + 1 Kind
außerhalb von Chemnitz 30 Cent/km + 10,00 Euro pro 30 Min Fahrzeit
Hinweis: für Kinder ab 4 Jahren

Yoga mit Kati im Einzeltraining

Ich brauche Dir nicht erklären, warum du Personal Training machen möchtest!

Egal, ob Du ein Anfänger oder ein Fortgeschrittener bist, ein Breitensportler oder
ein Leistungssportler, ich biete Dir ein effizientes Training bei dem sich alles nur um Dich dreht.
Ich helfe Dir Deine Ziele zu erkennen und begleite Dich auf Deinem Weg. Ich bin Deine rechte Hand, Dein Halt und Dein Ergeiz.
90€ / Std (die erste Stunde 150,00 Euro inkl. Eingangscheck)
10 Trainings 829€ (keine Ratenzahlung)
ab 3 x in der Woche 60€/Std (Buchung für min. 3 Monate also min. 36 Stunden)
unbegrenzt monatliche Pauschale : 799,00 Euro / Monat
außerhalb von Chemnitz 30 Cent/km + 10€  á 15 Min Fahrzeit

Anbieter: Katerina Krejcova

Der Anbieter behält sich folgende Rechte vor:

 

  • eine Vertretung zu schicken

  • Termine in Ausnahmefällen zu verschieben

  • während der Kursstunden Foto- und Videomaterial für Werbezwecke zu erstellen, wer dies nicht wünscht, muss schriftlich widersprechen

  • den Veranstaltungsort nach Bedarf zu ändern

  • nur die Bezahlung gilt als verbindliche Anmeldung und gilt als Platzreservierung

  • 1 Kurs besteht aus 10 festen Terminen wovon man 2 verpasste Termine nachholen kann

  • das Nachholen der 2 Termine kann nur in dem Zeitrahmen des gebuchten Kurses genutzt werden

  • das Nachholen der 2 Termine erfolgt durch einen Besuch der anderen Kurse des Anbieters, diese bitte nachfragen